लहसुन में सेक्स क्षमता को बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के रक्त संचार को नियंत्रित रखने के साथ प्रजनन क्षमता को मजबूत करने मदद करता है।
शहद हमारी सेक्स लाइफ के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके अन्दर नेचुरल शुगर्स होती हैं जो स्टैमिना को बूस्ट करती हैं और आप लम्बे समय तक एक्टिव रहते हैं।
फिश एक ऐसा फूड आइटम है जो दोनों की सेक्स लाइफ को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें पायाय जाने वाला न्यूट्रिएंट जेनिटल एरियाज की ब्लड वेसिल्स को एक्सपेंड करता है।
लड़कियों को चॉकलेट खाना सबसे ज्यादा पसंद होता है। चॉकलेट खाने से शरीर में सेक्स की क्षमता बढ़ती है। चॉकलेट आपके मूड को काफी पॉजिटिव बनाता है।
तरबूज खाने से सेक्स ड्राइव बढ़ती है। तरबूज में पाए जाने वाले तत्व शरीर के ब्लड वेसल्स पर वियाग्रा जैसा असर डालते हैं और सेक्स ड्राइव को बढ़ाते हैं।
स्ट्रॉबेरी न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि आपका मूड भी बढ़िया कर देती है। इसे खाने से आपकी सेक्स लाइफ बेहतर बन सकती है।
संतरे के गुणों से सेक्स लाइफ भी बेहतर होती है। इसलिए संतरा का सेवन आपके जीवन को सुखद बनाये रखने का सबसे अच्छा साधन माना गया है।
अंडा शरीर में सेक्स की क्षमता को बढ़ाता है। अंडे में अधिक मात्रा में बी5 विटामिन मौजूद होता है जो शरीर के होरमोन को कंट्रोल करता है।
केला खाने से इंसान का मूड काफी पॉजिटिव हो जाता है। इसमें पोटाशियम, मैगनिशियम व Vitamin-B अधिक मात्रा में होता है जो सेक्स करने की क्षमता को काफी बढ़ा देता है।
कॉफी पीने से शरीर में एक अलग एनर्जी आती है जो सेक्स करने के मूड को बढ़ाती है।<br/>
आपको ये जानकर खुशी होगी कि दूध पीने से सेक्स करने की क्षमता अधिक हो जाती है। दूध शरीर में होरमोन की मात्रा को कंट्रोल करता रहता है।<br/>
हमारे खुशहाल जीवन के लिए अच्छी सेक्सुअल लाइफ का होना भी जरूरी है। इसके लिए हमें अपने आहार पर ध्यान देना होगा। ये हैं कुछ ऐसे फूड जो सेक्स लाइफ को बनाएंगे बेहतर।
शहद हमारी सेक्स लाइफ के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके अन्दर नेचुरल शुगर्स होती हैं जो स्टैमिना को बूस्ट करती हैं और आप लम्बे समय तक एक्टिव रहते हैं।
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तरबूज खाने से सेक्स ड्राइव बढ़ती है। तरबूज में पाए जाने वाले तत्व शरीर के ब्लड वेसल्स पर वियाग्रा जैसा असर डालते हैं और सेक्स ड्राइव को बढ़ाते हैं।
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संतरे के गुणों से सेक्स लाइफ भी बेहतर होती है। इसलिए संतरा का सेवन आपके जीवन को सुखद बनाये रखने का सबसे अच्छा साधन माना गया है।
अंडा शरीर में सेक्स की क्षमता को बढ़ाता है। अंडे में अधिक मात्रा में बी5 विटामिन मौजूद होता है जो शरीर के होरमोन को कंट्रोल करता है।
केला खाने से इंसान का मूड काफी पॉजिटिव हो जाता है। इसमें पोटाशियम, मैगनिशियम व Vitamin-B अधिक मात्रा में होता है जो सेक्स करने की क्षमता को काफी बढ़ा देता है।
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