लिपटकर सोने के अलग ही फायदे हैं। इससे ऑक्सीटोसिन और सिरोटोनिन शरीर से निकलता है, जिससे आप अच्छा महसूस करते हैं। दिन में आठ बार झप्पी मिले तो ये एक अच्छे जीवन और बेहतर रिश्तों की नींव रख सकता है।
* अपने पार्टनर से एक अच्छी झप्पी आपको तनाव,अकेलेपन और गुस्से से दूर रखती है।
* रिसर्च बताती है कि 10 मिनट तक हाथ पकड़ने से कोई भी परेशानी छूमंतर हो जाती है।
* आप जब भी किसी से गले मिलते हैं तो आप एक आत्मविश्वास से भर जाते हैं और अच्छा महसूस करते हैं।
* मेडिकली ये बात साबित हो चुकी है कि 10 सेकण्ड्स तक अगर किसी को गले लगाया जाए तो सफेद रक्त कोशिकाएं तेजी से बढ़ती है जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
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