1. कलेक्सन को तबाह करे: जब किसी चीज का अस्तित्व ही नहीं होगा तो आप उसका उपयोग कैसे करेंगे? आप के कम्प्यूटर, लैपटॉप, टेबलेट, मोबाइल, पेन ड्राइव सभी में मजूद एक एक पोर्न मटेरियल को हमेशा के लिए डिलीट कर दीजिये. इसके अलावा यदि आप के पास पोर्न सीडी / डीवीडी हैं तो उसे भी पूरी तरह से तबाह करना ना भूले.
2. पोर्न साइट ब्लॉक करे: आज इंटरनेट पर कई प्रकार के पोर्न ब्लॉकिंग सॉफ्टवेयर उपलब्ध हैं. आप उनमे से किसी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह सॉफ्टवेयर आप के कंप्यूटर में किसी भी पोर्न साइट को ओपन नहीं होने देगा. इस सॉफ्टवेयर को हटाने के लिए एक पासवर्ड डालना होता हैं. हम आप को सलाह देंगे की आप ये पासवर्ड अपने किसी दोस्त से डलवाये. ताकि बाद में चाह कर भी आप ये सॉफ्टवेयर हटा ना सके.
3. खुद को व्यस्त रखे: किसी बुरी आदत को भूलने के लिए एक वैकल्पित उपाय होता हैं किसी अच्छी आदत को अपनाना. खुद को अन्य बाहरी गतिविधियों में व्यस्त रखे. जिम जाए, पार्क जाए, किताबे पड़े, स्पोर्ट्स में भाग ले. ये साड़ी चीजे आपको कंप्यूटर स्क्रीन से दूर रखेगी और साथ ही आप का ध्यान भी भटकाए रखेगी.
2. पोर्न साइट ब्लॉक करे: आज इंटरनेट पर कई प्रकार के पोर्न ब्लॉकिंग सॉफ्टवेयर उपलब्ध हैं. आप उनमे से किसी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह सॉफ्टवेयर आप के कंप्यूटर में किसी भी पोर्न साइट को ओपन नहीं होने देगा. इस सॉफ्टवेयर को हटाने के लिए एक पासवर्ड डालना होता हैं. हम आप को सलाह देंगे की आप ये पासवर्ड अपने किसी दोस्त से डलवाये. ताकि बाद में चाह कर भी आप ये सॉफ्टवेयर हटा ना सके.
3. खुद को व्यस्त रखे: किसी बुरी आदत को भूलने के लिए एक वैकल्पित उपाय होता हैं किसी अच्छी आदत को अपनाना. खुद को अन्य बाहरी गतिविधियों में व्यस्त रखे. जिम जाए, पार्क जाए, किताबे पड़े, स्पोर्ट्स में भाग ले. ये साड़ी चीजे आपको कंप्यूटर स्क्रीन से दूर रखेगी और साथ ही आप का ध्यान भी भटकाए रखेगी.
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